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introduction
生育是女人的特權(quán),經(jīng)歷了懷孕和生育的女性更能夠理解生命和母愛的偉大,也更能夠理解母親的辛苦。辛苦的孕期過后孕媽媽們要面臨的是生產(chǎn)的挑戰(zhàn),不少怕痛的產(chǎn)婦會選擇剖腹產(chǎn)生產(chǎn),而許多勇敢的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱俗约号c寶寶的健康著想會選擇順產(chǎn)生育。雅安恒博醫(yī)院專家提醒孕媽媽們,如果您有順產(chǎn)的打算,那么做好相關(guān)的準(zhǔn)備很有必要。
哪類產(chǎn)婦順產(chǎn)比較容易一些?下面是雅安恒博醫(yī)院專家給出的答案
1、在佳生育年齡生產(chǎn)的女性。女性佳的生育年齡是24~28周歲,在這個年齡階段,女性產(chǎn)道的張力比較好,生產(chǎn)時胎兒更容易通過產(chǎn)道分娩出來。因此,年齡處于生育佳年齡的女性順產(chǎn)更加容易一些,而大齡產(chǎn)婦順產(chǎn)的難度則相對較高。
2、孕期適當(dāng)運(yùn)動的女性更容易順產(chǎn)。孕期適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動對于女性生產(chǎn)是十分有利的,以往很多農(nóng)村的女性即便是懷孕依舊堅(jiān)持勞動,因而她們生產(chǎn)起來的難度也不大。
孕期孕婦要適當(dāng)運(yùn)動,散步、游泳、慢跑等項(xiàng)目比較輕柔,對于孕婦順利生產(chǎn)十分有幫助。
3、順利堅(jiān)定決心的產(chǎn)婦。孕婦生產(chǎn)不僅是身體的考驗(yàn),也是心理的考驗(yàn)。女性朋友在生產(chǎn)之前一定要堅(jiān)定自己順產(chǎn)的決心,這樣在分娩的過程中才會不輕易放棄,生產(chǎn)的難度也會因此降低。
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實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算
預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
平均月經(jīng)周期: 周
末次月經(jīng): 年 月 日